Det finnes mange myter om barn og søvn. Her er et lite utvalg;
Samsoving gir utrygge, klengete barn som blir værende i sengen din til komfirmasjonstid
Alt tyder på at samsoving er bra for barna, barn som får mye nærhet blir faktisk veldig selvstendige og trygge. Gjennomsnittet for å havne i egen seng er 3 år.
Samsoving øker krybbedødsfaren
Samsoving beskytter mot krybbedød så fremt du ikke røyker, er påvirket av medisiner eller rusmidler.
Amme i søvn er dumt
Egentlig ikke. Det finnes mye søvndyssende i morsmelk og selvfølgelig i nærheten det gir å die. Det skal sies at å amme i søvn er den søvnassosiasjonen som er mest komplisert å bryte. Antagelig fordi den er den mest naturlige måten å søvne på . Det er likevel ikke umulig å gjøre noe med.
Å kutte dagsøvn på spedbarn gir bedre nattesøvn
Snarere tvert i mot. Søvn avler faktisk søvn.
Barn må lære seg å sovne alene, helst så tidlig som mulig
De aller, aller fleste barn finner ut av dette helt selv når de er klare for det. Noen finner ut av det når de er noen måneder, andre må ha noen år på baken.
Noen barn sover natten igjennom
Ingen sover natten igjennom, selv ikke voksne. Alle våkner med jevne mellomrom natten igjennom, om du husker det er en annen sak. Noen barn trenger ikke hjelp til å falle i søvn igjen, foreldrene tror da gjerne at barnet sover natten igjennom.
Barn MÅ gråte for å lære å sovne selv
Det finnes masse måter å få barn til å sovne selv uten å ta i bruk skrikemetoder. Det er ikke like effektivt, men har den fine bonusegenskapen at det ikke gir stresskader
Nattamming er skadelig for tennene
Morsmelk på rene tenner gir ikke tannråte. Morsmelk er antiseptisk og så lenge det ikke er overdrevne mengder plakk på tennene vil det ikke bli skader. Barnet har brystet så langt bak i svelget at det er lite av melken som egentlig kommer på tennene. De offisielle retningslinjene sier nå at man kan amme to ganger pr natt etter barnet har blitt ett år.
.
