De fleste barn trenger en hvil eller tre i løpet av dagen. Noen barn sover best i sengen sin, andre i vogn og en tredje i bæretøy.
Det sies at man ikke skal la barnet sove i sengen sin på dagtid. Angivelig skal barnet kunne bli forvirret og våkne etter å ha sovet en kort stund også på kvelden. Hvis man har i mente at det er normalt for barn å våkne/være i lett søvn ca hver time blir det kanskje lettere å akseptere at barnet trenger hjelp til å sovne inn igjen også på kvelden. Hvis barnet sover best i familesengen eller sin egen seng så la barnet sove der. Hvis det skulle mot formodning skulle vise seg at barnet ditt våkner etter normal “lurtid” hver kveld og er våken i nye to-fire timer er det mulig du har et et barn som er innstillt på New York tid og/eller synes lurer er å foretrekke fremfor lengre sovestrekk. Fåtallet av barn får fastspikrede blundassossiasjoner til sengen sin om det får sove der på dagtid.
Mellom 4-9 måneder er det mange barn som bare sover halvtimer ad gangen. Dette kan forklares med at barnet i denne perioden går fra den ene store oppdagelsen til den andre og er generelt for urolig til å sove lengre strekk. Ikke vær redd for å gjøre det som skal til, barnet kan ikke skjemmes bort.
Hvis barnet trives best i bæretøy, så er jo det en glimrende anledning for å få unnagjort husarbeid eller litt trim.
Vogn er jo tradisjonelt normalen her i Norge og vognsoving er deilig for de som liker det. Masse frisk luft kan bidra til en lang og god blund. Noen barn trenger byssing/sang/rugging også i vogn. Prøv deg frem med forskjellige kominasjoner.
En del barn trenger faste rutiner på dagen for å få til sovingen. For rigide rammer kan være vanskelig å følge opp, så det enkle er gjerne det beste. Lek, mat, søvn er jo en grei rytme å følge. Vær fleksibel og følg med på signalene barnet ditt gir.
