En sovebok kan være en nyttig redskap når man skal forberede et barn på å sove i egen seng eller på eget rom.
Bruk en litt stiv kartong til boksider. Det kan være lurt å legge kontaktpapir oppå etterhvert så det kan være lurt å ha.
Det beste er å bruke bilder av barnet, men bilder av andre barn fungerer også. Ta bilder av barnet når han spiser kveldsmat, tar på pysj, pusser tenner og leser bok f.eks. Poenget her er at bildeserien skal vise kveldsrutinen deres så om det innebærer å danse vals på parkeringsplassen så ta bilde av det og.
Ta bilde av barnet i sengen og får du tatt et hvor barnet sover er det glimrende.
Så limer du bildene inn i boken og skriver en liten beskrivende tekst. På den siste siden bør det være noe om at barnet har blitt så stor og sover godt i egen seng.
Denne boken leser du for barnet hver kveld før du starter på kvelderutinen. Det forbereder barnet både på hva som skal skje nå og at det etterhvert skal sove i egen seng.
