Gentle removal plan er en metoden laget av Elizabeth Pantley. Hun har skrevet en rekke svært nyttige bøker bl.a “The No Cry Sleep Solution”.
Dette er en metode for å venne barnet av med å sovne ved brystet.
Legg deg sammen med barnet slik du pleier. Gi barnet bryst til det er på vei til å sovne. Så kobler du barnet av før det sovner ved å ta lillefingeren i munnviken. Hvis det blir misnøye får babyen die igjen til det nesten sovner. Slik fortsetter du til barnet snur seg selv og sovner.
Med en god porsjon tålmodighet kan dette fungere veldig godt, uten å måtte bråavvenne barnet med å sovne ved brystet.
Det må presiseres at å amme barnet i søvn er overhodet ikke feil, det er en helt naturlig måte å få barnet i søvn på. Bakdelen er at pappaer har vanskelig for å bruke en slik metode.
